Kursdetail
Mentale Ruhe
- Achtsamkeit
- Atemübungen
- Sinnes- und Wahrnehmungsübungen
- Konzentrationsübungen
- Stressreduktion
Bei einem achtsamen Spaziergang in Verbindung mit Atem- Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen bauen wir Stress ab und schöpfen neue Energie. Gemeinsam finden wir zurück zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance.
- Veranstaltungsort
- Treffpunkt: Parkplatz am FriedWald Lich (35423)
- Tage und Uhrzeiten
- Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr
- Startdatum
- 2026-05-22
- Geplante Einheiten
- 8 Termine
- Preis
- 119,99 € für die gesamte Kursdauer
- Teilnehmerzahl
- Maximal 10 Personen