Kursdetail
Komm in Bewegung
- leichtes Walking
- einfache Kraftübungen
- Beweglichkeitsübungen
Egal, ob du noch nie Sport gemacht hast oder nur eine längere Pause, in diesem Kurs legen wir die Grundlage für mehr Bewegung. Jeder Anfang ist schwer und Dranbleiben noch so viel schwerer. Ein fester Termin in der Woche kann helfen den inneren Schweinehund klein zu halten. Ziel ist es, ohne Druck und mit angepassten Übungen, Spaß an Bewegung zu haben.
- Veranstaltungsort
- Alte Gießener Straße, Lich - Treffpunkt: am Waldschwimmbad
- Tage und Uhrzeiten
- Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
- Startdatum
- Geplante Einheiten
- 8 Termine
- Preis
- 120,00 € für die gesamte Kursdauer
- Teilnehmerzahl
- Maximal 10 Personen